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パーソナルトレーニング専門店|GRISTA
GVTとは
日々の筋トレに新しい刺激を取り入れてみてください!
フォームや重量がある程度扱えてきたらしっかり筋肉に効かせるために今回紹介するGVTを試してみてはいかがでしょうか。