脚痩せ・美脚トレーニング🎵

つま先と膝の向きは気を付けながら行いましょう✨

できるだけ腰を落として、テンポを崩さないように⚠️

20回3セットを目指してみてください！！

他にももっとトレーニングについて知りたい方はラインにてお問い合わせください✨