隙間時間にやってみてください🎵

今回はランジです！

動きは簡単ですが下半身がしっかり鍛えられます！！

池袋、新宿、渋谷、恵比寿をメイン拠点として活動しております、パーソナルトレーニングジムGRISTAです✨

経験豊富なトレーナーのみで運営しております🎵ダイエット、ボディメイク、筋肉をつけたいなど様々なニーズにおこたえいたします！！

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