痩せる為に意識していることを紹介
トレーニングや有酸素を行っているけど中々体重が落ちない
思ったペースで体重が減らない意外な落とし穴があるかもしれません！

停滞期やスムーズに結果が出せるように日常生活も見直してみましょう！！！