昨日は恵比寿で活動させていただき、本日は新宿となっております！

提携しているジムか各地にあるので、お客様のご都合にあわせられるのがGRISTAです!(^^)!

家は埼玉だけど、職場が新宿、渋谷で仕事帰りで行きたいという方はその時のご都合に合わせて各地でトレーニングができちゃいます(*^^*)

体重を落としたい！姿勢を改善したい！引き締めたい！どんなニーズにもおこたえします！！

また、よくパーソナル以外にもトレーニングしないといけないかというご質問をいただきます。

目的にもよりますが、基本的に週2回のトレーニング、お食事の管理をしっかりしていただければお家でトレーニングしていただくことはありません！

どんな些細なことでもご質問お待ちしております!(^^)!