座っている状態と立っている状態での消費カロリーには差があります！

以下に一般的な推定値となっておりますが、個人の体格や身体活動レベルによっても異なる場合があります✨

座っている状態（静止時）：

女性：約1.0〜1.5カロリー/分

男性：約1.1〜1.6カロリー/分

立っている状態（静止時）：

女性：約1.2〜1.7カロリー/分

男性：約1.3〜1.8カロリー/分

上記の値は、基礎代謝に相当するエネルギー消費量を示しています！！ただし、これらの値は一般的な目安であり、個人の身体状態や活動レベルによって異なります！

意外と大きく差はありません！笑