パーソナルトレーニング専門店
GRISTA
お問合せはこちら
下半身の引き締め✨
下半身引き締めトレーニング✨
【ポイント】
・つま先より膝がでない
・目線は遠へ
・腰は反らない
・20回3セット頑張りましょう!!
トレーニングはできることから始めてみましょう!!💪
タグ:
ダイエット
パーソナル
パーソナルジム
パーソナルトレーナー
パーソナルトレーニング
フィットネス
宅トレ
恵比寿
新宿
池袋
渋谷