ダイエットしている最中におすすめな寿司ネタを3種類紹介いたします。

マグロの赤身、甘エビには抗タンパク質で低脂質であり、疲労回復に役立つ成分も含まれております。

カツオのたたきには良質な脂質が入っているおり、日常の食事に変化を与えたい時や、美味しいものが食べたくなった際にはぜひお寿司屋さんに足を運んで食べてみてくださいね！