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(店頭またはLINE等)
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パーソナルトレーニングを
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パーソナルトレーニング
スタート
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The best personal trainers will guide you to your ideal body.
年間1000⼈以上のお客様を⾒てきたトレーナーが在籍
トレーニング満⾜度99%
GRISTA 代表トレーナーの今村ひとみです。
広島県福山市出身で、スポーツはサッカーや陸上競技の経験があります。トレーナーとしては、とにかく楽しくて続けられるトレーニングを心掛けております。一生涯健康でいるためには、トレーニングは必要不可欠です。そんなトレーニングは辛いだけだと続きません。お客様の目の前の目的 目標だけでなく、その先もイメージしながら伴走者として全力でサポートいたします!
GRISTA パーソナルトレーナーの川嶋尚陽です。
神奈川県横浜市出身で、スポーツは水泳と卓球の経験があります!トレーニングを皆様の生活に身近に感じて頂ける様トレーニングの楽しさやお身体の変化の楽しみ・目標達成への楽しさを感じていただく事を念頭にしております!日常のお身体の悩みは日常生活や運動不足が関係している事が多くあります。いつもでも楽しく入れるお身体をこれから一緒に築いていきましょう!
GRISTA パーソナルトレーナーの植村拓郎です。
福島県いわき市の出身で、地元の「ままどおる」というお菓子がおすすめです。 子供の頃はサッカーに夢中で、中学・高校時代はテニスに情熱を注ぎました。 トレーナーとして最も嬉しい瞬間は、お客様が目標を達成し、笑顔になることです。私自身、以前はひどい坐骨神経痛に悩まされていましたが、フィットネスとの出会いでその悩みも解消されました。その経験から、皆さんの健康と幸せのために、私の全知識と経験を提供します。GRISTAで、一緒に健康なライフスタイルを目指しましょう!
GRISTA 代表トレーナーの今村ひとみです。
広島県福山市出身で、スポーツはサッカーや陸上競技の経験があります。トレーナーとしては、とにかく楽しくて続けられるトレーニングを心掛けております。一生涯健康でいるためには、トレーニングは必要不可欠です。そんなトレーニングは辛いだけだと続きません。お客様の目の前の目的 目標だけでなく、その先もイメージしながら伴走者として全力でサポートいたします!
GRISTA パーソナルトレーナーの川嶋尚陽です。
神奈川県横浜市出身で、スポーツは水泳と卓球の経験があります!トレーニングを皆様の生活に身近に感じて頂ける様トレーニングの楽しさやお身体の変化の楽しみ・目標達成への楽しさを感じていただく事を念頭にしております!日常のお身体の悩みは日常生活や運動不足が関係している事が多くあります。いつもでも楽しく入れるお身体をこれから一緒に築いていきましょう!
GRISTA パーソナルトレーナーの植村拓郎です。
福島県いわき市の出身で、地元の「ままどおる」というお菓子がおすすめです。子供の頃はサッカーに夢中で、中学・高校時代はテニスに情熱を注ぎました。トレーナーとして最も嬉しい瞬間は、お客様が目標を達成し、笑顔になることです。私自身、以前はひどい坐骨神経痛に悩まされていましたが、フィットネスとの出会いでその悩みも解消されました。その経験から、皆さんの健康と幸せのために、私の全知識と経験を提供します。GRISTAで、一緒に健康なライフスタイルを目指しましょう!
GRISTAでは、チケット制を採用しております。そのため、単発から週1回のプランや週2回のプランなど豊富に取り揃えております。どんなプランがご自身に合っているか、お気軽にスタッフにご相談ください。
ボディメイクはトレーニングだけではありません。パーソナルストレッチを並行して行うことで、根本的な姿勢を改善しより美しい身体を手に入れることができます。日頃、悩まされている腰痛や肩こりなどのお身体の不調に合わせてトレーナーがアプローチしてまいります。極上の30分をぜひご堪能ください。
GRISTAではお客様が、トレーニングを続けやすい環境づくりを徹底しております。トレーニングを続けることはもちろん、食事をあなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただいております。 ご不安なときはGRISTA公式LINEにていつでもスタッフとコミュニケーションをとることができ、日々のボディメイクをサポートしてまいります。
数々のお客様をサポートさせていただいてきたトレーナーのみで構成させており、お客様の目的達成にコミットしております。
GRISTAは、各地の提携ジムでの出張パーソナルも行っているため、いつものトレーナーで場所を選びながらいつものクオリティのトレーニングを受けられることができます。
トレーニングの経験の有無やお客様の骨格はそれぞれ違うため、その方の状態に合わせたトレーニングになっているので、完全オーダーメイドです。 初心者の方から上級者の方まで通っていただいております。
ダイエットをしてもリバウンドをする事が多く一度プロの方に観てもらう事を決意しGRISTAを利用してみました。極度な食事制限はなく、毎回寄り添って提案をしてくれてストレスなくダイエットに打ち込む事ができ2ヶ月ですぐに-6kgまで落とす事ができました。以前パーソナルジムに通ったことがありましたが、思ったように成果がでずもう⾃分でやろうと思いました。いざ⼀⼈になるとやっぱりできないことを知り、またパーソナルジムへ⾏くことにしました。以前のパーソナルとは違い、とても丁寧に⼀つ⼀つ教えて下さり、今回は落ちるスピードもはやく来てよかったと思いました。⼀⼈の時はどうしたらいいかもおしえてくださったので、これからも⾃分に負けずダイエットしていきます。
通い始めた当初はやっていけるか不安な事が多くありましたが、現在では楽しくトレーニングが続けられています。困った事や不安な時は優しく声をかけてくれて、寄り添ってくれます。GRISTAのトレーナーは、トレーニング中やそれ以外でも楽しくさせてくれるので、辛い時でも乗り切ることができます。今まで何度も⾃分で⾷事制限をしり、外で⾛ったりしましたがすぐ諦めていました。⼤した結果も出ないまま、コロナで⾃粛も続き体重は増え、⾒た⽬も随分変わってしまい服を買い直していました。このままではだめだと思い試しにGRISTAを利⽤してみました。きついトレーニングや⾷事をイメージしていましたが、トレーナーの⽅がとても気さくに話してくださるので、楽しく続けられ、何よりも⽬標としていた7キロを無理なく達成できて⼤満⾜です。⽬標達成したら⾃分でと思っていましたが、まだこちらを利⽤しながら⾃分でも頑張っていこうと思います。
ダイエット目的で通い始めていましたが、トレーニングとストレッチを行っているからか、日常的な姿勢が良くなり肩凝りや腰痛などの不調が改善されてきた感じがします。昔から腰痛には悩まされていたのでそれが改善されて非常に満足してます。パーソナルジムといえば⾼いというイメージしかなくあまり考えていませんでした。たまたま⽉額制のプランもあるのを⾒かけて⼀度⾜を運んでみようと思いました。すぐやめようと思っていましたが、結果が⽬に⾒えてでてきたので続けようと思い4カ⽉が経ちました。毎⽇トレーニングをしなくてもきちんとやせられることを⾝をもって実感し、何より家族から褒められるのでもっと頑張ろうという気持ちで⽇々取り組んでいます。
⾃分に⾃信がもててくるようになると⼼のゆとりもできて毎⽇が楽しいです。
start achieving results faster
全コース
金額(税込)
初回のみ
¥30,000
(税込33,000)
60分
トレーニング
金額(税込)
都度払い
¥13,182
(税込14,500)
⽉4回プラン
¥51,000
(税込56,100)
※分割払い可
チケット
金額(税込)
8回 〜
¥96,800~
(税込106,480〜)
※分割払い可
30分
トレーニング
金額(税込)
都度払い
¥7,000
(税込7,700)
⽉4回プラン
¥27,200
(税込29,920)
※分割払い可
チケット
金額(税込)
8回 〜
¥52,000〜
(税込57,200)
※分割払い可
30分
金額(税込)
1回 〜
¥4,500〜
(税込4,950〜)
※分割払い可
※全プランジム利用料も含まれております。
※全プランレンタルジム代も含まれております。
professional certified experience
STEP 01
STEP 02
STEP 03
STEP 04
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STEP 03
STEP 04
今まで運動したことがない⽅でもご安⼼ください 。
GRISTAではほとんどのお客様が未経験です。
経験豊富なトレーナーがわかりやすく丁寧にサポートいたします。
お客様お⼀⼈お⼀⼈のライフスタイルに合わせて、
⾷事も⼀緒になって考えますので是⾮ご相談ください。
お客様の⽬的・⽬標をカウンセリング時にヒアリングさせていただき、
最適なプランをご提案させていただきます。
そのうえでお客様にお選びいただけたらと思います。
プロのトレーナーかお客様と1対1でトレーニングをサポートいたします。
お客様の現状をトレーナーも⼀緒になって把握させていただき、
お客様のなりたい、かなえたいを実現する伴⾛者ですので、⼀緒に実現させましょう!
すでにパーソナルジムで何千⼈んものお客様を⾒ていたり、
店⻑、マネージャー経験をしたトレーナーばかりなので、
安⼼してお⾝体のことについてお任せて頂ければと思います。
はい、変えられます。
お客様のご都合に合わせて店舗をお選びいただけますので、
担当トレーナーに⽇時、場所をご相談ください。
パーソナルジム専門店
GRISTAグループ(株式会社attirant)
〒194-0004
東京都町田市鶴間3-4-1
グランベリーパーク3F L302
お客様専用ダイヤル
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